Betarraga

Suma betarraga a tus comidas, te ayudarán para mantener células sanas. La betarraga, una verdura famosa por ser un potente colorante.

Bajo en calorías

Libre de grasa

Bajo en sodio

Excelente fuente de ácido fólico

 

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción: 1 unidad pequeña (80g)
100g 1 porción
Energía (Kcal) 43 34
Proteínas (g) 1,6 1,3
Grasa total (g) 0,2 0,2
Hidratos de carbono
disponibles (g)
6,8 5,4
Fibra dietética total (g) 2,8 2,2
Sodio (mg) 78,0 62,4
Potasio (mg) 325,0 260,0
*
Vitamina A (µ ER) 2,0 0,2%
Vitamina C (mg) 4,9 7%
Vitamina E (mg ET) 0,0 0,0%
Ac. Fólico (µg) 109,0 44%
Calcio (mg) 16,0 2%
Hierro (mg) 0,8 5%
* % en relación a la Dosis Diaria Recomendada