Repollitos de Bruselas

Bajo en calorías

Libre de grasa

Muy bajo en sodio

Excelente fuente de vitamina C

Excelente fuente de ácido fólico

 

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción: ½ taza (80g)
100g 1 porción
Energía (Kcal) 36 29
Proteínas (g) 2,6 2,1
Grasa total (g) 0,5 0,4
Hidratos de carbono disponibles (g) 4,5 3,6
Fibra dietética total (g) 2,6 2,1
Sodio (mg) 21,0 16,8
Potasio (mg) 317,0 253,6
*
Vitamina A (µ ER) 39,0 4%
Vitamina C (mg) 62,0 83%
Vitamina E (mg ET) 0,4 2%
Ac. Fólico (µg) 60,0 24%
Calcio (mg) 36,0 4%
Hierro (mg) 1,2 7%
* % en relación a la Dosis Diaria Recomendada