Higos Frescos

Conocida por ser una fruta muy apetecida desde tiempos inmemoriales, el higo posee importantes propiedades nutritivas que lo hacen indispensables en la dieta de niños, deportistas y mujeres embarazadas. El higo maduro es muy digestivo porque contiene una sustancia especial llamada cradina, lo que puede favorecer los casos de irregularidad intestinal, y el estreñimiento.

Buena Fuente de Fibra.

Libre de Sodio.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción: 2 unidades pequeñas (80g) Porciones por envase:
100g 1 porción
Energía (Kcal) 74 59
Proteínas (g) 0,8 0,6
Grasa total (g) 0,3 0,2
Hidratos de carbono disponibles (g) 19,2 15,4
Fibra dietética total (g) 3,7 3
Sodio (mg) 1,0 0,8
Potasio (mg) 232,0 185,6
*
Vitamina A (µ ER) 14,0 1%
Vitamina C (mg) 2,0 3%
Vitamina E (mg ET) 0 0
Ac. Fólico (µg) 3,0 1%
Calcio (mg) 35 4%
Hierro (mg) 0,4 2%
* % en relación a la Dosis Diaria Recomendada