Kiwi

¿Sabías que el kiwi es rico en vitamina C, potasio, magnesio además de fibra soluble e insoluble? Esta fruta originaria de China es ideal para personas que sufren de estreñimiento. Además tiene propiedades rejuvenecedoras gracias a su poder antioxidante dado por la vitamina C entre otros compuestos, lo que ayuda en aumentar las defensas y prevenir las infecciones.

Buena Fuente de Fibra.

Libre de Sodio.

Excelente Fuente de Vitamina C.

Buena Fuente de Ácido Fólico.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción: 1 unidad mediana (80g) Porciones por envase:
100g 1 porción
Energía (Kcal) 61 49
Proteínas (g) 1,0 0,8
Grasa total (g) 0,4 0,4
Hidratos de carbono disponibles (g) 14,9 11,9
Fibra dietética total (g) 3,4 2,7
Sodio (mg) 5,0 4,0
Potasio (mg) 332,0 265,6
*
Vitamina A (µ ER) 18,0 2%
Vitamina C (mg) 98,0 131%
Vitamina E (mg ET) 0 0
Ac. Fólico (µg) 22,4 9%
Calcio (mg) 26,1 3%
Hierro (mg) 0,41 2%
* % en relación a la Dosis Diaria Recomendada