Piña

Junto con ser una fruta sabrosa y refrescante, la piña es muy beneficiosa para la salud. Contiene bromelaína, una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas. es una fruta que aporta potasio. Dentro de los fitoquímicos que contiene se encuentran el ácido p cumarico y el ácido clorogénico, que parecen impedir que se formen las nitrosaminas en el estomago que son sustancias cancerigenas.

Bajo en Calorías.

Excelente Fuente de Vitamina C.

Libre de Sodio.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción: 1 trozo (80g) Porciones por envase:
100g 1 porción
Energía (Kcal) 49 39
Proteínas (g) 0,4 0,3
Grasa total (g) 0,4 0,3
Hidratos de carbono disponibles (g) 12,4 9,9
Fibra dietética total (g) 1,2 1,0
Sodio (mg) 1,0 0,8
Potasio (mg) 113,0 90,4
*
Vitamina A (µ ER) 2,0 0,2%
Vitamina C (mg) 15,4 21%
Vitamina E (mg ET) 0,1 0,4%
Ac. Fólico (µg) 10,6 4%
Calcio (mg) 7,0 1%
Hierro (mg) 0,4 2%
* % en relación a la Dosis Diaria Recomendada