Kiwi

PURO SABOR CONTRA LAS INFECCIONES

Son una excelente fuente de vitamina C, lo que ayuda a aumentar las defensas y prevenir las infecciones para el otoño que se acerca.

Es buena fuente de fibra, ideal para personas que sufren de estreñimiento. Además, tiene propiedades rejuvenecedoras gracias a su poder antioxidante. Es libre de sodio y buena fuente de ácido fólico.

Aprovechemos todos sus beneficios y consumamos más #kiwi

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción: 1 unidad mediana (80g)
100g 1 porción
Energía (Kcal) 61 49
Proteínas (g) 1,1 0,9
Grasa total (g) 0,5 0,4
Hidratos de carbono disponibles (g) 11,7 9,4
Fibra dietética total (g) 3,0 2,4
Sodio (mg) 3,0 2,4
Potasio (mg) 312,0 249,6
*
Vitamina A (µ ER) 4,0 0,4%
Vitamina C (mg) 92,7 124%
Vitamina E (mg ET) 1,5 6%
Ac. Fólico (µg) 25,0 10%
Calcio (mg) 34,0 3%
Hierro (mg) 0,3 2%
* % en relación a la Dosis Diaria Recomendada