Cochayuyo

✅ Buena fuente de fibra

✅ Libre de grasa

Receta sugerida:

Ensalada de cochayuyo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción: ¾ taza (80g)
100g 1 porción
Energía (Kcal) 56 45
Proteínas (g) 1,7 1,4
Grasa total (g) 0,2 0,2
Hidratos de carbono
disponibles (g)		 6,2 5,0
Fibra dietética total (g) 6,9 5,5
Sodio (mg) s/i s/i
Potasio (mg) s/i s/i
*
Vitamina A (µ ER) s/i s/i
Vitamina C (mg) s/i s/i
Vitamina E (mg ET) s/i s/i
Ac. Fólico (µg) s/i s/i
Calcio (mg) s/i s/i
Hierro (mg) s/i s/i
* % en relación a la Dosis Diaria Recomendada