Mandarinas

Son dulces, deliciosas y con muchos beneficios para nuestra salud, es súper fácil de pelar, lo que la hace mucho más atractiva, pues no requiere de ningún instrumento cortante, ni esfuerzo alguno para saborearla.

Sin duda una excelente alternativa para una colación en el trabajo, el colegio o la universidad. A nosotros, ¡ya se nos hizo agua la boca!

¿Qué les parece si para su colación saludable llevan una deliciosa mandarina?

✅ Excelente fuente de vitamina C

✅ Libre de grasa

✅ Libre de sodio

Información Nutricional
Porción: 2 unidades (80 g)
100 g 1 porción
Energía (Kcal) 53 42
Proteínas (g) 0,8 0,6
Grasa total (g) 0,3 0,2
Hidratos de carbono disponibles (g) 11,5 9,2
Fibra dietética total (g) 1,8 1,4
Sodio (mg) 2,0 1,6
Potasio (mg) 166,0 132,8
Vitamina A (µ ER) 34,0 3%
Vitamina C (mg) 26,7 36%
Vitamina E (mg ET) 0,2 1%
Ac. Fólico (µg) 16,0 6%
Calcio (mg) 37,0 4%
Hierro (mg) 0,2 1%