(Para 4 personas) INGREDIENTES: – 1 taza de lentejas crudas – 1 queso fresco – 1 tomate – 1 zanahoria – 1 cebolla pequeña – 10 aceitunas – 1 pizca de orégano – Aceite de oliva – Vinagre y sal PREPARACIÓN: Deja remojando las lentejas el día anterior. Al día siguiente, lávalas y escúrrelas en […]
Nuestro país se ha posicionado como uno de los grandes productores y exportadores de alimentos, destacando en el ámbito de las frutas y verduras. Es tan así que la salida de alimentos a distintas regiones del mundo, se ha convertido en la segunda fuente de ingresos a nivel país. ¿Pero qué dicen los datos internos? […]
¿Qué pasaría si comer más frutas y verduras estuviera potencialmente relacionado con lo felices que somos? Todos somos muy conscientes de que el consumo de frutas y verduras está relacionado con beneficios para la salud, como un menor riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer y presión arterial alta. Pero, ¿sabías que la ciencia emergente está haciendo […]
Hace pocos días la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), dio a conocer el primer informe de una nueva serie de documentos, que revisan las políticas públicas de salud de diferentes países seleccionados y, en esta oportunidad, fue el turno de Chile. Las actuales revisiones de Salud Pública de la OCDE, buscan […]
Los días 9 y 10 de enero se realizó, en el auditorio de las oficinas regionales de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), el seminario “Políticas Públicas para Impulsar el Acceso a las Frutas y Verduras”. El evento organizado por la FAO, el Ministerio de Salud (MINSAL) y Elige […]
(Para 8 personas) INGREDIENTES VEGETALES: • 3 cebollín • 1 bandeja de tomatitos de cóctel • 2 endibias o corazones de lechuga costina • 1 bandeja de champiñones • 3 pimentones: 1 rojo, 1 verde y 1 amarillo • 1 apio INGREDIENTES SALSA DE CIBOULETTE: • 1 hoja de repollo morado para usar como recipiente […]
(Para 6 personas) Somos muchos los que gozamos con este clásico y popular grano. Es por eso que hoy te compartimos esta fácil y exquisita receta, para que le des un toque diferente a tu plato. INGREDIENTES: • 2 tazas de arroz • 1 diente de ajo • 1 taza de pimentón rojo • Sal […]
Señor Director: Para hacer una verdadera “Reforma en Salud”, se requiere conocer a fondo los problemas de salud y cómo los podemos resolver. Las Isapres existen desde los 80 y la discusión para reformarlas o terminar con ellas se inició en los 90. Mientras tanto el país cambió y de las enfermedades materno-infantiles e infecciosas […]
El Mapa Nutricional de la Junta Nacional de Auxilio Escolar y Becas (Junaeb), revela que existen cifras realmente alarmantes de sobrepeso en niños, un 23% de los menores pertenecientes al primer nivel básico de educación, padece obesidad. Además, dentro de este mismo porcentaje, un 8,1% presenta obesidad severa. Asimismo, de este análisis se desprenden grandes […]
¿Te imaginas comer todo el mes por menos de $ 32 mil? Eso es lo que ofrecen las cápsulas educativas de recetas realizadas por alumnos de Gastronomía de Duoc UC en conjunto con Junaeb. Almorzar los 20 días hábiles del mes recetas fáciles, ricas y saludables por menos de 1.600 pesos diarios. ¿Parece imposible? Ese fue […]