Tomate

El consumo de tomate puede contribuir a reducir el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer como el de próstata.Agregando tomates a tu almuerzo, puedes obtener potasio, vitamina C y fibra, además de licopeno, un poderoso antioxidante.

Bajo en calorías

Libre de grasa

Muy bajo en sodio.

Excelente fuente de vitamina C